藍冠官网_秋季养肺 牢记“三怕”

   |    2023年3月14日  |   蓝冠注册  |    0 条评论  |    44

  怕燥

  秋天气候干燥,易耗伤津液,故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。

  秋季养生应固护肺阴,少吃辛辣之品。

  怕寒

  肺位于胸腔,经络与喉、鼻相连。

  寒邪最易经口鼻犯肺,使肺气不得发散,津液凝结,从而诱发感冒等呼吸道疾病。

  反复之下可致人体免疫力下降,或引发慢性鼻炎。

  怕热

  中医讲“肺为娇脏”,它既怕寒又怕热。

  肺受热后容易出现咳、喘等症状,如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。

  (来源:新民晚报社区版 作者:刘岗)

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