如今配眼镜，“防蓝光”功能已成了许多人的必选项。

　　尤其是由于疫情的缘故，许多小孩都是在家上网课学习。

　　家长们便担心电脑、手机等电子产品看久了，所发散的蓝光会损害孩子的视力，于是纷纷购买“防蓝光”眼镜。

　　但“蓝光”真的有害吗？防蓝光产品真的可以预防近视吗？

　　蓝光，通常是指波长范围在400~500纳米的可见光。它广泛存在于自然界、电子屏幕和太阳光中，甚至很多家用LED灯具的光，也有蓝光。

　　专家认为蓝光危害与视网膜接收到的蓝光的剂量有关，只有在长时间、高强度的照射下，蓝光才有可能造成视网膜的伤害。

　　同时，医学界认为蓝光对眼睛的主要伤害，可能是眼底黄斑病变而不是近视。

　　目前并没有蓝光会导致近视的直接证据，所以大家不必过于担心。

　　既然蓝光不是造成近视的原因，那么所谓的“防蓝光产品”可以预防近视，显然缺乏科学依据。

　　如果选购不当，反而容易给孩子的眼睛带来伤害。

　　有些产品完全屏蔽了蓝光造成过度防护，而这些镜片大多带有颜色，也会造成一定的色偏，这样使用时反而容易加剧我们的眼睛疲劳。

　　(来源：新民晚报社区版 作者：那漾）