图：TP

　　随着社会老龄化进程的加快，我国成年人中颈动脉斑块更加常见，约有1/3的成年人颈动脉都存在斑块，且颈动脉斑块的发病几率，会随着年龄的增长而升高。

　　特别是患有心脑血管疾病、糖尿病、高血脂、肥胖等疾病的患者，都是颈动脉斑块发病的高危人群。

　　目前人们还不太了解颈动脉斑块，希望大家通过这篇文章能够有所了解。

　　颈动脉斑块危害大

　　颈动脉斑块好发于颈部动脉的起始段以及“Y型”的分叉处，由于这些地方血管内血流速度较慢，承受压力更大，脂类物质更易堆积。

　　目前颈动脉斑块的发病机制尚未明确，但大部分的研究发现与以下四方面原因有关：

　　首先，血管内脂质水平的升高。如果人体血脂成分偏高，脂质成分就更容易沉积于颈动脉处形成斑块。

　　其次，人体的凝血机制。血小板如果聚集在颈动脉内膜上，会引起中层平滑肌增生，形成肌源性泡沫细胞，内膜基质受挤压向内迁移，引起血管壁的狭窄。

　　第三，炎症反应。血管中的泡沫细胞会引起炎症因子在动脉血管内大量聚集，进一步加快斑块的形成。

　　第四，颈动脉血管受损。在病毒、细菌、吸烟或其他作用下，颈动脉血管的内皮细胞受损，损伤部位也会发生一系列的炎症反应，引起内膜的增厚。

　　除了以上原因，体内钙盐的过度沉积也会导致颈动脉出现局部的钙化，进而增加斑块形成的概率。

　　颈动脉斑块有哪些症状

　　当颈动脉斑块较小时，患者一般不会出现明显的症状。

　　但是如果斑块的面积过大，阻塞血管严重，会引起大脑出现相关的症状，如脑部缺血症状、眼部缺血症状、短暂性脑出血发作、缺血性脑卒中（脑梗死）。

　　其中，缺血性脑卒中是颈动脉斑块最严重的症状，一旦检查出现影像学特征，那么患者的生活质量将大幅下降，所以要尽量将病情控制在前期，尽早就医。

　　如何防治颈动脉斑块

　　在日常生活中，患者如果出现头晕头疼，一过性视野黑朦，单侧肢体突然出现活动障碍等症状，有可能是颈动脉斑块导致的，要及时到医院就诊。

　　在询问患者病情以及是否有心脑血管家族史后，医生会根据系统的检查结果，确定颈动脉斑块大小、类型，是否会引发病变等可能，才能确定下一步的最佳治疗方案。

　　一般治疗可以分为药物治疗、手术治疗和生活方式干预。

　　通过药物治疗，可以降低颈动脉生成新斑块的几率，但是无法消除已经形成的颈动脉斑块。

　　绝大多数的颈动脉斑块是不需要进行手术治疗的，但如果斑块位置特殊，造成颈动脉狭窄，严重影响大脑的血液供应时，可以选择颈动脉内膜剥脱术或支架植入手术。

　　生活方式干预治疗，就是要远离可能引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的危险因素。

　　饮食上要控制高热量、高胆固醇、高糖、高盐食物的摄入；戒烟、戒酒，远离可能引发颈动脉斑块的诱因；进行适量的有氧运动，控制体重，保持健康的体型；心态要豁达开朗，用轻松愉悦的心情，应对每一天的生活。

　　在日常生活习惯中，要避免食用不健康的食物，每天饮食要清淡，保证足够的蔬菜、水果、谷物、海产品、豆类等；保证良好的作息规律，不熬夜，按时休息，多做户外运动，控制好血糖、血压和血脂。

　　重视定期体检，有条件的每年进行一次体检。

　　来源：新民晚报社区版 作者：孙杰