甲状腺结节很常见，根据文献报道，一般人群中通过触诊的检出率为3~7%，借助高分辨率超声的检出率可高达20~76%。

　　之所以会觉得甲状腺结节的患者越来越多是因为检查技术的发展和检查人数的增多，再加上多数有甲状腺结节的人，并没有什么特别的表现，不做检查往往不会发现。

　　有甲状腺结节就会变成甲状腺癌吗？当然不是。

　　虽然甲状腺结节的检出率确实有点高，但万幸的是，在这么多甲状腺结节中，大约只有5%的甲状腺结节为恶性，即甲状腺癌。

　　通常从发展速度上看，生长快的结节有提示癌症的可能。

　　但有些患者是在咳嗽或突然用力后发现甲状腺结节明显增大了，这种情况大多是因为腺瘤内出血引起的，而不是癌症。

　　大多数甲状腺结节属于甲状腺组织增生和退行性疾病，不属于肿瘤。

　　所以，如果体检时听到医生说有结节，先不要慌，但需要进一步检查来判别结节的性质。

　　如果被确诊了甲状腺癌，也不必过于紧张，甲状腺癌分为甲状腺乳头状癌（PTC）、甲状腺滤泡癌（FTC）、甲状腺髓样癌（MCT）、甲状腺未分化癌（ATC）。

　　通常，我们称甲状腺癌为“懒癌”，指的是甲状腺乳头状癌，约占全部甲状腺癌的85～90%，这部分的患者治愈率也很高，生存期也很长，20年的死亡率为1~2%。

　　要想远离甲状腺问题，当然需要保持规律作息、戒烟限酒、合理饮食，保持心情愉悦等良好的生活方式。

　　关于碘的摄入，要搞清楚原因，具体问题具体分析。

　　如果是甲亢伴发甲状腺结节，需要忌碘饮食。

　　而桥本甲状腺炎伴发的甲状腺结节，因大量碘的摄入会加重甲状腺细胞破坏，故需要低碘饮食。

　　对于无功能甲状腺结节，则不宜忌碘，应少吃卷心菜、西兰花等十字花科食物以免加重甲状腺结节肿大。

　　具体属于哪种类型，需要请专科医生进行分析。

　　（来源：新民晚报社区版 作者：胡尧）